Alergias aeroambientales: cómo evitarlas en verano – El Profe Show

Sí, el verano también es temporada de alergias. Aunque en estaciones de transición, como la primavera y el otoño, es cuando más se habla de ellas, durante la época estival es frecuente un aumento de alergias asociadas a la exposición al sol y las variaciones del clima. El doctor Iván Peñafiel, alergólogo e inmunólogo clínico

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Sí, el verano también es temporada de alergias. Aunque en estaciones de transición, como la primavera y el otoño, es cuando más se habla de ellas, durante la época estival es frecuente un aumento de alergias asociadas a la exposición al sol y las variaciones del clima.

El doctor Iván Peñafiel, alergólogo e inmunólogo clínico, explica que las alergias aeroambientales son las que más se presentan durante el verano. “Estas alergias se deben a que nuestro sistema inmune reconoce como grandes enemigos a productos que se encuentran en el ambiente: a los ácaros que formarán el polvo del hogar, los mohos de la humedad, la caspa de perro, gato y diferentes pólenes, reaccionando de la misma manera que lo harían frente a un ataque real, por ejemplo, frente a un virus”, refiere.

Por lo regular, afectan los ojos y la nariz. En los ojos se manifiesta con un intenso picor, lagrimeo, hinchazón, dolor y enrojecimiento, mientras que en la nariz se genera picor, se produce mucho moco o secreción, estornudos e inflamación.

En el caso de que los aeroalergenos lleguen al pulmón, éste tratará de eliminarlos mediante tos seca persistente y, al inflamarse y quedar hinchado, duro y sensible, habrá falta de aire, opresión o dolor en el pecho.

Peñafiel explica que los pólenes que producen alergia son aquellos ´aerotransportables´, “no es la rosa que tiene un pólen pegajoso y pesado sino algunos árboles, matas y grama que tiene su polen liviano y que viaja por el viento centenares de kilómetros. Estas plantas inician su polinización en primavera y la continúan durante el verano”, dice el profesional.

Consejos para evitarlas

  • En casa, mantener las ventanas cerradas durante el horario de mayor polinización, y airear la vivienda en cortos periodos de tiempo, temprano en la mañana o por la noche, en general entre las 9:00 de la noche y las 9:00 de la mañana o luego de haber llovido, pues hay menor cantidad de polen.
  • Realizar lavados nasales (disminuirán la carga nasal de alergenos y los síntomas).
  • Mantener las ventanas del vehículo cerradas y poner filtros antipolen en el aire acondicionado.
  • Evitar contacto con la grama: evadir cortarlo o estar en contacto directo.
  • No secar la ropa en el exterior, así como quitarse la ropa antes de entrar al dormitorio y darse una ducha, lavando el pelo para eliminar el polen para eliminar el polen pegado al cuerpo.

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