Erick Alcántara: “La privación del sueño tiene un impacto en la salud” – El Profe Show
El sueño es vital para la salud y el bienestar del ser humano, para el funcionamiento diurno cognitivo, el estado de ánimo, la salud mental, cardiovascular, cerebrovascular y metabólica.La cantidad y calidad de sueño adecuadas también…