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intermitente
Hay algunas investigaciones que sugieren que el ayuno intermitente puede tener beneficios para la salud
Debido a la creciente tasa de sobrepeso y obesidad nos encontramos buscando estrategias diversas para conseguir resultados. Ayunar significa, dejar de comer y/o beber por periodos de tiempo. Esta conducta es algo que se practica desde hace…