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La coach resalta el valor de pensar en grande y la importancia de ser benévolo con uno mismo
Esta es una guía de reflexiones diarias basada e inspirada en el libro "Los regalos de mi caída" publicado en el año 2020 por la misma autora
La chef comparte sus consejos y una dulce receta para disfrutar de una Navidad saludable
La coach hizo valiosas recomendaciones a las invitadas para mantenerse hermosas, entre ellas dormir bien, hacer ejercicio y llevar una alimentación equilibrada
La profesional certificada en entrenamiento físico y nutrición Tatiana no se detiene ya que se encuentra cursando otros estudios dentro de la rama del fitness
El psicólogo clínico y coach de bienestar Miguel González explica las diferencias entre ambas profesiones y cómo saber a cuál visitar
Además de Veras estuviero presentes Miguel Batista y Aramis Ramírez