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Técnicas de relajación para un regreso a clases tranquilo
El estrés es un verdadero asesino. Tal vez nos ayudó a sobrevivir en el pasado, pero el estrés con el que convivimos en la actualidad daña nuestro corazón. ¡Es hora de defenderse!
Entérate de cómo influye la alimentación en tu salud general
El estrés también puede hacer que se sienta cansado, alterar los patrones de sueño normales, y volverlo irritable, olvidadizo y fuera de control.
Los individuos pueden ser biológicamente mayores o menores de lo que implica su edad cronológica
Mira cómo el estrés puede afectarte en varios aspectos.
Mira en qué momento es necesario recurrir al médico para una consulta
Mira de qué se trata este estado de estrés crónico
La calidad de nuestras relaciones sexuales parte siempre del bienestar psicológico y la confianza en uno mismo. Por ello, en muchos casos, la disfunción eréctil tiene que ver con el estrés o la ansiedad.
El estrés y la disfunción!-->!-->!-->…