La depresión es más común de lo que se cree
Existen tratamientos efectivos para la depresión, si identificas estos síntomas en ti, no dudes en buscar ayuda profesional.
La depresión es un trastorno común que afecta aproximadamente 300 millones de personas en el mundo. Cuando pensamos en esta, puede que nos llegue a la mente una persona con una tristeza profunda, que se la pasa llorando. Si bien la tristeza es uno de los síntomas principales, no es el único síntoma, y en ocasiones puede que no esté presente.
Aquí ofrecemos una lista de otros síntomas de depresión:
- La falta de interés por las actividades que anteriormente resultaban placenteras o bien, una incapacidad baja o nula de experimentar placer en dichas actividades.
- Problemas con el sueño: que puede manifestarse como insomnio o sueño en exceso.
- Cambios en el apetito: Falta de apetito o hambre en exceso.
- Lentitud en el pensamiento y dificultad para tomar decisiones.
- Dolores físicos: dolor de cabeza o muscular sin explicación aparente.
- Sentimientos de culpa o minusvalía.
- Irritabilidad o molestarse con mayor facilidad a lo habitual
La depresión puede llegar a convertirse en un problema de salud serio, causando alteración en el nivel de funcionalidad de la persona, a tal punto que es considerada por la organización Mundial de la Salud como la primera causa de discapacidad a nivel mundial.
Existen tratamientos efectivos para la depresión, si identificas estos síntomas en ti, no dudes en buscar ayuda profesional.